Адаптивная физкультура.

16.09.2024

АФК — это метод лечения, основанный на строго дозированных упражнениях в сочетании с правильным дыханием. Он использует физические упражнения и природные факторы для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.

Специалисты центра создают уникальные программы тренировок для каждого участника, учитывая его индивидуальные особенности и потребности в процессе реабилитации. Для этого в учреждении есть все необходимое оборудование и спортивные тренажеры.

Люди с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью выполняют упражнения на специальных тренажёрах под наблюдением профессионалов. Нагрузка и продолжительность занятий рассчитываются индивидуально.

Занятия адаптивной физической культурой способствуют развитию общей выносливости, активизируют работу многих мышечных групп и синхронизируют движения ног, рук и туловища, чтобы выполнять целостные аэробные упражнения.